院長ブログ

2017年10月26日 木曜日

GRIDフォームローラーを用いた筋膜リリース

こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、自転車のトラック競技を行っている大学生にグリッドプログラムを行いました。
画像は、前鋸筋という筋肉へのアプローチで肩や腰の症状に非常に有効です。
筋膜の繋がりにより自覚症状とは別の場所に問題があることが多くあります。
興味ある方は是非体験してみてください。

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投稿者 株式会社ボディバランスラボ | 記事URL

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